☆体力アップを目指して☆

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セレクトパートナーズ富士(就労移行支援事業所)では、富士市や周辺の地域にお住いの方で、働く事に障がいのある方にむけて就職の支援を行っています。

ご利用者様は皆さま、「早く次の就職先を見つけるぞ」・「しばらく仕事から離れていたからまずは体力をつけるぞ」・「まだ働けないけど少しずつリズムを整えることから始めるぞ」などと、それぞれの想いを抱きながら通われています。

体力アップや体調の整えを目指されている方には、1日のプログラムの中に、写真で掲載しているエアロバイクを使って体を動かす時間や、ストレッチ体操などを行う機会を組み込んでいます☆

歩くことや体を動かすことは、身体的にも精神的にも、とても大切なことになります。
しかし、今の寒い時期、外に出てウォーキングやジョギングをするのは中々難しいですよね。私も、冬の寒さが厳しい時は「外に出たくない」という気持ちが強く、コタツから出るのが困難な日が続いています(笑)

そんな時でも、エアロバイクであれば室内でできるし、それほど負担にならない程度で日々の活動の中に有酸素運動を取り入れることができます☆私や他の職員たちも、ご利用者様が帰ったあとにエアロバイクを使って少し体を動かしています(笑)
その為か、職員の中で体調が崩した者もいないし、みな明るく健康に仕事に取り組んでいます♪

なんだかエアロバイクのオススメみたいになってしまいましたが、セレクトパートナーズ富士では、ご利用者様の就職に向けてのステップとして、体力の向上やリズムの整えに向けても支援をしております☆

~事業所で行う体操や運動など、興味のある方は、お気軽にご連絡ください♪見学に来て頂いても結構です~

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